過剰症と欠乏症
ビタミンEの過剰症
過剰症はとくにない
ビタミンEの欠乏症
・赤血球の破壊
・生殖機能の低下
・心疾患、脳卒中の危険性が高まる
・脂肪吸収障害
・未熟児
・冷え性やしもやけになりやすい
・筋肉の退行変性
・疲れやすくなる
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