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主な働き

ビタミンＡは視覚、皮膚、粘膜の機能にとって重要な栄養素である。

・視覚低下や夜盲症を防ぐ
・消化器や呼吸器の感染に対する抵抗力をつける。
・免疫機能を維持する。
・皮膚や粘膜を健康に保つ
・老斑をなくす。

 
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