ビオチン（ビタミンＨ）

ビオチンとは、水溶性のビタミンです。
ビオチンは掌蹠膿疱症やアトピー性皮膚炎などに効果が注目されています。

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ビオチン（ビタミンＨ）一覧

主な働き
ビオチンの主な働き
過剰症と欠乏症
ビオチン（ビタミンH）の過剰症と欠乏症
補給を心がけたい人
ビオチンの補給を心がけたい人
多く含む食品
ビオチンを多く含む食品
一日の栄養所要量
ビオチンの一日の栄養所要量